Je bannis le sucre de mon alimentation

Voici une petite interview de France Inter, à l’occasion de la sortie d’un livre qui a l’air, ma foi, très intéressant : « Sucre, enquête sur l’autre poudre » ( par  Bernard Pellegrin, Ed. Tallandier). Je vais, pour ma part, m’empresser d’acheter ce petit livre… Histoire de finir de convaincre les accrocs une bonne fois pour toute! Foi … Lire la suite Je bannis le sucre de mon alimentation

Le billet de Jérôme : Pourquoi faire du sport ?

« Cela fait trop longtemps que je traîne dans le canapé en position horizontale face au petit écran. C’est décidé ! Il faut me « mettre ou me remettre » au sport. » On les entend souvent ces paroles, et la suite est une longue histoire… Car derrière ces paroles anodines se cache une réelle envie de pratiquer une activité … Lire la suite Le billet de Jérôme : Pourquoi faire du sport ?