Pourquoi ai-je des fringales même après avoir mangé un bon gros repas ou même un bon repas très sain? Parce que j’ai des hormones … Et que mes hormones ne fonctionnent pas toujours au mieux de leurs capacités. Quelles sont les hormones en  action quand j’ai une fringale ? l’insuline la leptine la ghréline le peptide … Lire la suite Je mate mes hormones et maitrîse mes fringales