On le sait, quand on est diabétique, l’alimentation est fondamentale.
Mais sait-on vraiment comment bien manger pour améliorer le diabète? Pendant cet atelier, nous remettons tout à plat, pour comprendre comment fonctionne le diabète et comment agir pour par l’alimentation pour le gérer de façon efficace et rapide.
En deuxième partie, nous cuisinons ensemble un repas à emporter, adapté aux diabétiques. Lors de la partie atelier, je m’emploie à vous montrer que vous pouvez, même avec du diabète, manger bon et sain à la fois.
Programme de l’atelier conférence sur le diabète et l’alimentation :
Partie théorique :
– Qu’est ce que le diabète de type 2
– La différence du type 2 avec le type 1
– Gérer l’insulino-résistance
– Les pièges à éviter dans l’alimentation
– Comment le réduire et le mettre au silence
Cuisine :
Repas préparé sur place selon les principes anti-diabètes : pain, plat, dessert. A’ emporter à 13h.
A qui est destiné cet atelier : aux diabétiques de type 2, aux pré-diabétiques, aux personnes en surpoids/obésité, aux personnes désirant accompagner les personnes citées ci-dessus.
Attention : cet atelier n’a pas la prétention de se substituer à l’avis de votre médecin/diabétologue. ll a pour objectif de vous aider à gérer la maladie, en compléments des éventuels traitements médicaux mis en place.
Tarif : 49€ / personne repas inclus – 12 personnes maximum
Lieu : Ateliers de Sylvie – 168 Rue Beauvoisine 76000 Rouen
Inscriptions : Sylvie Gambier au 06 68 70 83 61 ou au 09 80 36 96 67 ou par e-mail à contact@lesateliersdesylvie.com
L’atelier aura lieu si nous avons au moins 6 personnes.
