Il ne vous aura pas échappé que nous avons changé d’heure cette nuit … et il est de notoriété publique que ces changements que nous subissons 2 fois par an, nous perturbent et qu’il nous faut souvent quelques jours pour nous en remettre et retrouver notre rythme (je connais même des gens pour qui ça … Lire la suite J’apprends à bien dormir !

On le sait, quand on est diabétique, l’alimentation est fondamentale. Mais sait-on vraiment comment bien manger pour améliorer le diabète? Pendant cet atelier, nous remettons tout à plat, pour comprendre comment fonctionne le diabète et comment agir pour par l’alimentation pour le gérer de façon efficace et rapide. En deuxième partie, nous cuisinons ensemble un … Lire la suite Atelier-conférence « Diabète et alimentation » 7 avril 2018 à Rouen