Commençons par définir le lipoxmax : il s’agit de l’intensité d’effort idéale à brûler les graisses. « Parfait » se diront ceux qui veulent perdre du poids : « en travaillant dans cette  cible je vais perdre ma masse grasse ». Malheureusement je n’ai pas que des bonnes nouvelles, ce n’est pas si simple que ça. Expliquons-nous un peu : la production … Lire la suite Le billet de Jérôme : le lipoxmax