J’ose faire du sport

Alors que les choses soient claires !  Je n’ai jamais été sportive, cela ne fait même pas deux ans que je m’y suis mise … mais il a bien fallu admettre que ça fait du bien partout : au corps, à la tête, aux émotions … modification de la silhouette, tonification musculaire, perte de poids, augmentation de l’endurance, renforcement du mental, amélioration de l’humeur, boost de la confiance en soi … rien que ça !

D’ailleurs, France Inter partage mon point de vue : https://www.franceinter.fr/emissions/grand-bien-vous-fasse/grand-bien-vous-fasse-20-septembre-2016

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